CROSSFIT-KIDS

CrossFit-Kids on tarkoitettu 1lk.-6lk. ikäisille lapsille. Tunnit sopivat kaikille lapsille liikuntataustasta huolimatta. Lasten tunneilla lähtökohtana on hauskanpito ja uuden oppiminen. Tavoitteena on tukea jokapäiväistä liikkumista ja edesauttaa positiivista suhtautumista liikuntaan ja hyvinvointiin.

Tunneilla tehdään voimisteluliikkeitä, kehonpainoliikkeitä ja kevyillä lisäpainoilla tehtäviä harjoitteita.

Lasten CrossFit sopii myös tueksi muiden harrastusten ohelle!

Tunnit sisältävät päivän treenin läpi käymisen, alkulämmittelyn, taito/voima osion sekä loppujumpan tai pelin.

​

Yhden tunnin kesto on 60 minuuttia. Tunteja on kerran viikossa ja kertoja yhteensä 18.

​

Seuraava lasten CrossFit kausi alkaa tammikuussa. Otathan yhteyttä alla olevalla lomakkeella jos olet kiinnostunut ilmoittamaan lapsesi mukaan! Kurssi toteutuu jos saadaan tarpeeksi osallistujia joten ole rohkeasti yhteydessä niin kerromme lisätietoja:)

​

Koko kauden hinta on 200€/lapsi (kaksi lasta samasta taloudesta yht. 340€)