top of page
YKSILÖVALMENNUKSET
Valmennukset ovat henkilökohtaisia ja suunnitellaan aina yksilön tarpeiden mukaan. Alta näen muutamia esimerkkejä valmennusvaihtoehdoista.
​Voimistelu
-
Leuanveto
-
HSPU
-
Kippileuat
-
Perhosleuat
-
Hyppynaruhypyt (Du, Crossovers)
Painonnosto​
-
Tempaus
-
Rinnalleveto
-
Työntö
Kyykky​
-
Tekniikkaa ja liikkuvuutta
​​
Ota yhteyttä ja kerro minkä liikkeen tai liikkeiden kanssa haluat henkilökohtaista valmennusta. Katsotaan yhdessä tarpeen mukaan sopivat ajat ja määrä tapaamisille. Voit myös jutella asiasta valmentajalle salilla!
bottom of page