CrossFit Luja big logo

LUJA

CROSSFIT

TERVETULOA TURUN LUJIMMALLE CROSSFIT-BOXILLE! 

AIKA MENNÄ
LUJEMPAA

CrossFit Luja syntyi vahvasta tahdosta kannustaa ihmisiä voimaan paremmin. Uskomme, että kokonaisvaltainen hyvinvointi on laaja kokonaisuus, jonka yhtenä peruspilarina toimii fyysinen toimintakyky.

 

Liike on lääke – oli kyseessä sitten ammattilainen tai liikkumiseen arkisemmin suhtautuva penkkiurheilija. Meillä ovet pysyvät auki kaikille urheilutaustasta riippumatta.

Lupaamme, että treenaaminen voi olla hauskaa. Osaavan valmennuksen ja kannustavan treeniseuran avulla rautakin kevenee ja tuloksia syntyy. Yhteisössä on voimaa.

Olitpa sitten vastikään toiminnallisesta harjoittelusta kiinnostunut tai jo vuosia sitten hikoiluun hurahtanut tyyppi, toivotamme sinut tervetulleeksi!

TEAM LUJA

Small CrossFit Luja logo
luja-jasen.jpg

ALOITTAMINEN

Oletko uusi CrossFitin parissa? Varaa On-Ramp -peruskurssi nyt ja hyppää mukaan!

ramp-luja.jpg

JÄSENEKSI

Oletko jo vanha CrossFit -konkari? Tutustu jäsenyyksiimme ja valitse sinulle sopivin kokonaisuus!

 

MIKSI CF LUJA?

CrossFit sopii kaikille treenaajille iästä, urheilutaustasta tai lähtötasosta riippumatta. Jokainen treeni sovitetaan yksilölle sopivaksi esimerkiksi painoja tai toistomääriä muokkaamalla. Ammattitaitoiset valmentajamme pitävät huolen siitä, että sinä voit keskittyä tärkeimpään – fiksuun treenaamiseen.

 

Perusajatuksena CrossFitin taustalla on kehittää henkilön fyysisiä ominaisuuksia mahdollisimman tasapuolisesti. Monipuoliseen ohjelmointiimme kuuluukin niin lihasvoima- ja kestävyys-, kuin nopeus- ja notkeusharjoitteitakin. Nyt jos koskaan on aika mennä lujempaa!

Hyvinvointi icon

HYVINVOINTI

Kehitä kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.

Yhteisö icon

YHTEISÖ

Yhteisössä on voimaa. Meille kaikki ovat tervetulleita.

Kehitys icon

KEHITYS

Meillä opit aina uutta. Kehitys ei koskaan lopu. 

P9041658.jpg

ME OLEMME CF LUJA